Il magnesio è un elemento molto importante per l’organismo umano e per l’ambiente, per questo motivo, è importante reintegrarlo quando ne siamo carenti per assicurare un perfetto equilibrio del nostro corpo. Il cloruro di magnesio serve da integratore e può essere acquistato in farmacia o erboristeria sotto forma di cristalli da disciogliere in acqua. Questo elemento ha moltissime proprietà benefiche e quasi nessuna controindicazione.
Può essere utilizzato per problemi di salute, all’interno di prodotti di bellezza, per gli animali e per l’ambiente. L’unica circostanza in cui è assolutamente sconsigliato assumerlo è se soffrite di insufficienza renale: in questo caso potrebbe creare seri problemi e condurre perfino alla morte per un tasso eccessivo di magnesio nel sangue.
Per il resto, può essere integrato senza nessun problema: l’unica leggera controindicazione è che, se assunto in dosi massicce, potrebbe causare fastidi intestinali e diarrea. Scopriamo insieme i mille usi di questo elemento!
Infiniti benefici per la salute umana
Come abbiamo detto, il cloruro di magnesio ha moltissime proprietà benefiche e può essere usato come integratore alimentare in dosi che variano a seconda di peso, altezza, età e sesso.
Pierre Delbet, lo scienziato francese che scoprì le molteplici proprietà di questo elemento, utilizzava il magnesio disciolto in acqua per combattere infezioni delle vie respiratorie, mal di gola e raffreddori. Oggigiorno, questo integratore viene utilizzato per moltissimi altre patologie. Ad esempio, viene impiegato per ridurre il rischio di crampi e accelerare il recupero fisico degli sportivi; inoltre, regola la pressione sanguigna, riduce il rischio di infarto, osteoporosi e coaguli del sangue.
Supporta le difese immunitarie e il sistema nervoso, può fungere da antidepressivo e come rimedio contro la stitichezza, rafforza denti e ossa e cura le malattie infettive dell’infanzia oltre che i morsi di vipera e il fuoco di Sant’Antonio.
Altri usi: fa bene anche a piante e animali!
Gli effetti benefici magnesio cloruro funzionano anche con piante e animali. I veterinari consigliano l’aggiunta di piccole dosi di questo elemento nel cibo di cani, gatti e altri animali domestici; inoltre, viene usato per liberarsi di malattie come la rabbia. Per quanto riguarda il mondo vegetale, molti esperti suggeriscono di diluirlo nell’acqua utilizzata per annaffiare fiori e piante.
Infine, il cloruro di magnesio viene anche incorporato il numerosi prodotti cosmetici: funziona da addensante ed è impiegato in prodotti che trattano le unghie fragili, i capelli grassi e le macchie della pelle. E’ ottimo anche per combattere l’acne e la pelle secca: può essere utilizzato per la preparazione di scrub e creme lenitive da applicare dopo la ceretta o la rasatura della barba.
Insomma, per qualsiasi disturbo a cui possiate pensare probabilmente il cloruro di magnesio potrebbe essere la soluzione ideale: generalmente si acquista in cristalli ma si può anche trovare già ridotto in polvere pronta per essere diluita in acqua o essere aggiunta agli impasti dei vostri dolci fatti in casa.