WORKSHOP & LABORATORI

WORKSHOP E LABORATORI IN PROGRAMMA AL CASTLE VEGETARIAN FESTIVAL 2017

AUTO PRODUZIONE SAPONE NATURALE VEG

A cura di Marco Pasqualin

AREA FOSSATO PRESSO SUO STAND - ore 16-18 | AREA 9 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso Libero su prenotazione

Prenotazione: mpasqualin61@gmail.com

Numero Massimo: 15 persone

Impariamo a produrre da soli il nostro sapone. Dopo una leggera introduzione storica, conosciamo le varie fasi. Quali strumenti utilizzare e come. La scelta degli olii vegetali, degli olii essenziali e poi via a far sapone insieme.

dallo Yoga classico al metodo Iyengar
p
ratiche di Asana e Pranayama

A cura di Federico Manfrone

AREA FOSSATO PRESSO AREA YOGA - ore 18-19 | AREA 14 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Accesso Libero a tutti i livelli su prenotazione

Prenotazione: 3476462581 - fedels70@libero.it
Numero Massimo: 25 persone

Rilassamento guidato. Proviamo la sensazione di rilassamento e di benessere nel respiro.
Portare tappetino (cuscino e copertina non indispensabili ma utili) vestito leggero, comodo e morbido.

SUONI, COLORI E FANTASIA

A cura dell’associazione CA.TE.RI.NA.

PIAZZA D'ARMI PRESSO STAND ASS. CA.TE.RI.NA. | ore 18-21 | AREA 3 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 327 9345050 - info@associazionecaterina.org

Numero Massimo: 10 bambini

Laboratorio di musicoterapia, disegno e pittura creativa con materiali di riciclo dedicato a bambini di età compresa fra i 6 e i 12 anni.

KEFIR d'acqua, probiotico naturale detossificante:
Preparazione e indicazioni al consumo

A cura di Alimentazione Vibrazionale

AREA FOSSATO PRESSO ALIMENTAZIONE VIBRAZIONALE STAND - AREA FOOD | AREA 9 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 329 8060880 - info@alimentazionevibrazionale.it

Numero Massimo: 25 persone

WATOJI - LEGATORIA GIAPPONESE

A cura di Book Cemetery Legatoria Creativa

PIAZZA D'ARMI PRESSO BOOK CEMETERY STAND |  ORE 16.30 - 18.30 | AREA 3 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 340 5912775 - bclegatoriacreativa@libero.it

Numero Massimo: 10 persone

 

In questo incontro di circa 2 ore, dedicato ad adulti e ragazzi, andremo a costruire insieme un ORIHON (quaderno a fisarmonica).

Questa forma di legatura veniva utilizzata anticamente per conservare le scritture buddiste.

Materiali e strumenti verranno interamente forniti.

HENNA BY MYAM: Disegnare i mehndi

A cura di Claudia Cassotti

androne PRESSO STANZA INTERNA |  ORE 16 - 17 | AREA 7 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 347 8421805 - claudia.cassotti@gmail.com

Numero Massimo: 25 persone

 

Laboratorio pratico durante il quale verrà spiegata la simbologia dei motivi usati per i tatuaggi all’henné e si sperimenterà il disegno su carta dei principali decori. Le partecipanti devono portare un blocco da disegnare una matita e provare a disegnare a mano libera.

PRESENTAZIONE CRISTALLOTERAPIA PIRAMIDALE RI-EQUILIBRANTE

A cura di Cinzia De Franco

androne |  ORE 16.30 - 17.00  | AREA 7 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 349 1552517 - cinziadefranco@yahoo.it

Numero Massimo: 10 persone

 

Un'introduzione al "Trattamento Terapeutico con la Prano Armonia", una tecnica messa a punto da me con un'energia canalizzata,io non sono altro che un mezzo di connessione tra Cielo e Persona,dove trasmetto questo Prana e conduco la persona in uno stato di totale tranquillità e pace.

Il Feng Shui e la cameretta dei ragazzi

A cura di Raffaela Marescalco

WORKSHOP - ESPOSITORI PRESSO 1° PIANO  |  ORE 18-19  | AREA 6 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 333 3018950  - raffaela.marescalco@it.bosch.com

Numero Massimo: 25 persone

 

Il vostro bimbo di notte si sveglia? Piange e pretende di venire a dormire con voi?

Vostro figlio adolescente sta mettendo a dura prova la vostra serenità e l’armonia familiare?

Potrebbe trattarsi di una situazione disturbante che gli impedisce di dormire sereno e di crescere nella fiducia e nell’autostima. Gli spazi della sua camera potrebbero non essere di sostegno allo studio o al riposo.

E se ci sono dei fratelli? Gli scontri sono sempre più accesi?

Potrebbe trattarsi di un disagio legato alla disposizione degli arredi, delle postazioni fisse, dei colori usati….

La tua casa è il posto dove ti rifugi dopo una lunga giornata di studio o lavoro, dove ritrovi la tua famiglia, dove si intessono le relazioni sociali più strette.

Sei sicuro che la tua dimora ti consenta il giusto recupero di energie e permetta di relazionarti piacevolmente coi tuoi cari?

FLOW YOGA
INTENSIVE OPENING ASANA + RUOTA YOGA

A cura di Aishalinda Yoga

AREA FOSSATO PRESSO AREA YOGA |  ORE 17-18  | AREA 14 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Prenotazione: 380 7569310   - verdeanimaverde@gmail.com

Numero Massimo: 10 persone

 

Questa sessione prevede una pratica introduttiva di flow yoga accompagnata dalla respirazione Ujjayi e alcuni passaggi specifici che introducono gradualmente all'apertura di torace e bacino.

Nella seconda parte verrà introdotto il supporto della 'ruotayoga', strumento che faciliterà le specifiche fasi di studio e apprendimento di asana più complesse.

Questa pratica è mirata a rafforzare la muscolatura profonda, il retto dell'addome e il pavimento pelvico, favorisce l'apertura del diaframma e rafforza notevolmente la muscolatura di braccia e gambe, mantenendo la consapevolezza ai punti di sostegno  e fulcri attorno al quale si sviluppa il movimento

Verrà infine proposta una fase guidata di rilassamento profondo.

 

Per la pratica è necessario portare un tappetino ed abiti idonei.

 

LEZIONI APERTE DELLA SCUOLA DI PIANOFORTE
MAESTRO MENCHINI

PIAZZA D'ARMI PRESSO stand scuola di pianoforte  | AREA 3 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Info e Prenotazione: 348 3177289 - luana.menchini@gmail.com

 

Lezioni dedicate ai bambini

 

"L' angolo morbido di Doule Lunae"

AREA FOSSATO PRESSO AREA YOGA | ore 18 - 19 | AREA 14 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Info e Prenotazione: 338 456 5877

Numero Massimo: 10 persone

 

Uno spazio dove allattare, riposare, scambiarsi due parole e condividere esperienze di maternità e paternità...
e conoscere le Doule Lunae e le loro proposte.

L' incontro? A tutte le future e neo mamme, ma anche a tutte le donne (e uomini) che vogliono conoscere l'antica e nuova figura della doula, a chi cerca uno spazio per allattare in tranquillità, fare una pausa, scambiarsi due parole o condividere un'esperienza.

 

"Riflessologia Plantare Armonica r.p.a® e la Seconda Primavera"

WORKSHOP - ESPOSITORI PRESSO 1° PIANO  |  ORE 17-18  | AREA 6 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Info e Prenotazione: 328 4580546 - riflessologiaplantarearmonica@gmail.com

Numero Massimo: 25 persone

 

"in Cina LA SECONDA PRIMAVERA corrisponde alla MENOPAUSA. Viene considerato un periodo particolarmente creativo perché parte dell'energia che andava persa viene ritrasmessa al cuore. Dal Cuore si trasforma nelle attività che prima non potevano essere svolte: la ricerca, la cura di sé, gli studi e l'amare oltre la propria famiglia. Il Mondo si espande, in questo periodo, insieme alla voglia di scoprirlo con occhi nuovi"

Workshop con lettura, automassaggio del piede e del corpo secondo la Riflessologia Plantare Armonica r.p.a®  e L'MTC (medicina tradizionale cinese)

In questo incontro imparerai qualche semplice tecnica per affrontare meglio i disagi fisici, emotivi e psichici di un periodo così delicato. Useremo le mani, il tocco, l'osservazione del piede e la meditazione per risvegliare il benessere e lo stare bene.

Dott.ssa Loredana Leonforte, farmacista-insegnante Riflessologia Plantare Armonica r.p.a®

Laboratorio di Rilassamento e visualizzazione creativa

A cura di Lila Blu Rose

AREA FOSSATO PRESSO AREA YOGA | ore 16 - 17 | AREA 14 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero - prenotazione obbligatoria

Info e Prenotazione: 349 2919099 - lillakia@gmail.com

Numero Massimo: 25 persone

 

Un ora di rilassamento guidato e visualizzazioni mirate ad aprire i nostri centri energetici per imparare ad attingere alla forza creativa insita dentro ognuno di noi.

Portare tappetino, abiti comidi e copertina o telo leggero.

 

WATSU

A cura di Patrizia Belardi e Cristina Levi ass. "Watsu Italia" e ass. "A testa in giù"

AREA YOGA | ore 17 - 24 | AREA 14 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero ad offerta

Info e Prenotazione: 340 3938045 - patriziabelardi@hotmail.it

Numero Massimo: da concordarsi

 

Sessioni di Watsu individuali. Aperto a tutti coloro che vogliono fare esperienza di  Watsu.

Lo spazio dove si pratica oltre alla vasca di acqua riscaldata a 34 gradi è attrezzato di spogliatoio, doccia, phon e salviette e costume per chi non avesse una dotazione personale. Uno speciale spazio è dedicato alla nascita. Uno spazio a terra attrezzato appositamente per la condivisione di genitori e bambini piccolissimi e sessioni in acqua dedicate alla gravidanza e neo genitori e figli.  A cura di Cristina Levi, Monica Marcangeli, Patrizia Belardi.

 

Watsu è una delle più innovative discipline Bio Naturali, praticato in acqua a temperatura corporea unisce i benefici di un’antica pratica orientale, quale lo Shiatsu, con le virtù dell’acqua . Il corpo è accuratamente sostenuto in galleggiamento, e si creano le condizioni necessarie per fare esperienza di  un profondo stato di abbandono e rilassamento. L’alternanza di quiete e movimento, crea una sorta di  piacevole danza armonica dove stiramenti seguono a dondolii, e movimenti liberi possono emergere dagli spazi più profondi del sistema.

IL TORNIO

A cura di Roberto

AREA FOSSATO PRESSO SUO STAND | ore 16 - 21 | AREA 9 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Info e Prenotazione: 347 0795129 - giovale4@gmail.com

Numero Massimo: 15 bambini

 

 L'operatore Roberto ti guiderà alla realizzazione di un vaso finito e decorato da portarti a casa.

Tingere con l'Indaco

A cura di Dress Me Veg

RIVELINO SUD PRESSO STAND DRESS ME VEG | ore 18-19 | AREA 2 | TROVA IL PUNTO SULLA MAPPA

Ingresso libero su prenotazione

Info e Prenotazione: 340 3974933 - info@dressmeveg.com

Numero Massimo: 10 persone

 

La tintura con l'Indaco ha origini molto antiche, è il colore che ha dato vita ai nostri amati jeans già nel IXX secolo, ma veniva usato anche in tempi ben più remoti.

Vedremo insieme come ottenere un bellissimo colore Blu Jeans su un capo in cotone. I partecipanti potranno portare una loro maglietta oppure acquistare a soli 19€ una maglietta da uomo o da donna in cotone biologico naturale e fairtrade, non tinto e non sbiancato, ottima per essere tinta, presso lo stand Dress Me Veg.

 

ASSOCIAZIONE GREENHOPE SARZANA

greenhopesarzana@gmail.com

Via 8 Marzo, 10 - 19038 Sarzana (SP)

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